如何預防暈車

 

　　

　　相信很多人都會有暈車的狀況，那麼我們平時該如何預防暈車呢?關於暈車問題我就來跟大家說說處理辦法吧。相信會對暈車的人有所幫助。

　　藥物及食療

　　1.乘暈寧。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　2.感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

　　3.也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

　　4.可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

　　5.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

　　6.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　7.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

　　8.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

　　9.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

　　物理方法

　　1.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

　　2.無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內髒在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內髒的沖擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

　　溫馨提醒：

 

　　又暈車的朋友最好分散注意力，可以嚼口香糖或者含著酸話梅等幫助自己分散注意力。