開車犯困怎麼提神

 

　　夏季來臨晝長夜短，我們白天最容易犯困，尤其是我們開車的時候。開車犯困有很大的安全隱患，所以開車犯困怎麼提神是廣大駕駛朋友的待解決的問題，下面給大家總結了幾點開車犯困提神的小妙招!

　　開車犯困怎麼提神

　　第1招：嚼無糖口香糖

　　嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機說，他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什麼一定是無糖口香糖?因為糖分攝入之後，血糖會迅速飙升然後回落，立竿見影地引起瞌睡。

　　第2招：用濕紙巾擦臉

　　瞌睡的時候，用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，立馬就清醒一點了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味的。如果覺得買到的濕紙巾不夠濕、不夠涼，可以考慮用冰凍飲料代替。

 

　　第3招：聽快節奏“神曲”

　　開車時犯困一般都是因為路上風景太無聊，這時不妨來點音樂吧。但不要選擇太舒緩的音樂，因為越聽越困。最好聽聽那種有節奏感的“神曲”，最近流行的《我的滑板鞋》《小雞小雞》都是不錯的選擇。

　　第4招：調低車廂溫度

　　車內長期開內循環的話會缺氧，容易產生昏昏欲睡的感覺。這時候，最好稍微調低車內溫度，還可以調整風向，往臉上吹一會兒。如果條件允許，可以直接把車窗打開，呼吸一下車窗外的新鮮空氣。

　　第5招：不停調整座椅

　　過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候你可以稍微調整座椅，以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整一下。

　　第6招：聞鼻通或清涼油

　　鼻通又叫薄荷香筒，是一種塗抹、吸入兩用的藥油，犯困的時候，放在鼻子下面聞一下，濃烈的薄荷味就會直沖腦門，立馬提神醒腦。如果買不到鼻通，也可以用清涼油或者風油精代替，但是只能聞，千萬不要擦在太陽穴上，掌握不好容易“辣”眼睛。