烈日駕車上路 人車皆要防中暑

    時下酷暑季節_一邁出家門_整個人便如同放入烤箱中的黃油般瞬間融化.人在高溫下會中暑暈厥_車也是一樣.

    持續的高溫甚至會導致更加嚴重的後果.在南方難熬的酷暑中_車和人都要預防中暑_保證安全.

    關注胎壓免爆胎

    在陽光的直射下_路面的瀝青都能夠熔化_雞蛋都能夠煎熟_那麼整天滾動在路面上的輪胎能夠承受得住麼？如何在如此嚴酷的氣候下避免爆胎事故的發生呢？

    胎壓必須隨時保持正確

    是否能夠正確保持胎壓_是安全行車最關鍵的問題.事實上_大多數的爆胎事故並非由於路面異物_而是由不正確的胎壓而導致.作為一名合格的車主_每天出車前檢查輪胎氣壓是必不可少的.因為如果胎壓達不到標准值_輪胎就容易發生故障.建議車主在車上自備一個氣壓表.測量、調整氣壓值以冷車時為准_熱車後胎壓通常會升高0.8～1.0bar_屬正常現象.

    很多人以為_夏季溫度高_若將胎壓適當調低將能減少輪胎爆胎的可能.其實這是一個誤區_而其導致的後果可能相當嚴重.專家指出_胎壓還是應以廠家要求為准.若胎壓過低_就勢必產生胎冠兩肩磨損現象_同時易使胎溫升高_進而使胎面或簾布層脫層_胎面溝槽及胎肩龜裂與簾線斷裂；另外_胎唇與輪辋之間摩擦過大_引起胎唇損傷或輪胎與輪辋脫離_嚴重時將產生事故.

    合理車速降低爆胎風險

    保持車速也是降低爆胎事件發生概率的重點.合適的車速_不僅讓駕駛者有充足的反應時間去應對突發狀況或是路面上的異狀_同樣有利於保證輪胎的正常工作.過高的車速_不僅加劇輪胎的磨損_也會大幅度增加輪胎內的溫度_從而導致胎壓升高_存在爆胎的風險.另外_前面還提到過輪胎的速度級別問題_如果以超過輪胎原廠設計速度級別的車速行駛_輪胎的強度將難以承受過高的離心力_爆胎的風險也會大幅度的提升.此外_大型卡客車經常出現的超載問題也是導致爆胎的元凶之一_這裡我們就不詳細說了.

    多次修補建議更換輪胎

    長年行駛的輪胎難免被扎_修補也就再正常不過.但過多的修補_或是不合適的修補位置_同樣可能造成爆胎.我們都知道_修補過的輪胎的密封性與負荷能力遠不及未修補過的輪胎.修補過的輪胎內側修補處一般都墊有橡膠墊片_相比輪胎的胎面_這片薄薄的橡膠片強度相差甚遠_不過好在它並沒有與路面直接接觸的機會_因此一般情況下問題不大.但如果修補不到位_橡膠片與輪胎內側的粘合不良_在高速行駛時則有可能發生脫落漏氣.如果是用簡易的膠條堵漏_漏氣的機會就更大了.另外_一些車主和修車廠不能正確判斷輪胎的修補位置是否合適.比如說_一些輪胎的劃傷部位位於胎側_或者胎面的創口過大_一些車主為了省錢還是勉強補胎了_那麼_這些修補部位都將成為爆胎的隱患.因此_當一條輪胎多處修補後_即使每一處修補都是正規的_我們也應該考慮將其更換了.畢竟_人手施工的輪胎修補_誰又能保證每一處都是萬無一失的呢？

    高溫多雨易自燃

    車輛自燃夏天為多發期.因為夏季氣溫高、汽車散熱難_發動機引擎蓋內的溫度可達到100℃以上.汽車線路長期磨損後_一旦遇到漏油、電線磨損短路、漏電等磨出或打出火花_汽車上的汽油機油、橡膠管、塑料儀表台、塑料腳墊、真皮座椅、針織面料等會一下子著起火來_而且燃燒快_蔓延也快_往往難以撲救.有時相近的車輛都會被引燃_損失慘重.據統計_近兩年我國每年發生的車輛自燃事故都在8000起左右_直接經濟損失數億元.

    自燃隱患盡量避免

    在因線路故障引發的自燃事故中_主要原因是“搭鐵”.特別是很多新購車的用戶_對自己剛購置的愛車疼愛有加.可能會給車輛添加防盜器_換裝高檔影音系統_改裝或加裝車燈以改進造型_還可能會添加若干車載電器等等.但由於不在專業的改裝店改裝_沒有分析車輛的線路布置和具體的結構_沒有進行線路功率復核.為此也就出現了隨便亂引電線_負荷大的地方不加保險_易摩擦處也未有效固定等多種錯誤改裝.一旦出現線路老化、過載、短路、接觸不良或磨損“搭鐵”的問題_“搭鐵”處便會產生大量的熱能.再加之電線質量差或周圍有易燃物品_自燃事故將不可避免.

    一些單線制的汽車_火線的絕緣體破損“搭鐵”或電器“搭鐵”都會造成短路_尤其是一些使用時間比較長、線路殘舊和線路排列混亂的車輛.車上電線的“保護神”就是保險絲_一旦電線短路_瞬間產生大電流時_保險絲會被迅速熔斷.但如果保險絲太大_例如有人圖方便用銅線代替標准保險絲_導致保護功能喪失_就有可能使電線短路釀成火災.另外_單線制車輛上的蓄電池火線（正極線）與車上金屬體接觸短路_也會產生火災.

    另外說到危險物品_人們想到的往往只有大型油罐車_殊不知我們日常生活中的打火機、香水等也是構成汽車火災的危險品.如將這些物品放在車內容易被太陽光線聚焦的部位_也具有一定的火災危險性.一旦引燃了車內的其他可燃部件_後果同樣嚴重.

    滅火慎開發動機蓋

    在自燃事件中_絕大多數車主都應該進行過滅火自救_但往往是一罐滅火劑下去根本無法撲滅火焰_最後眼睜睜地看著愛車付之一炬.每位司機都應熟悉掌握滅火器的使用方法_以免發生意外時束手無策.萬一發生火災_應盡快報警_並應盡可能利用車載滅火器或其他滅火條件做初期撲救.

    特別注意的是_如果發現發動機處有煙或有火光等異常現象_確認汽車起火後_駕乘人員應頭腦清醒_不慌張_將車停靠路邊.准備滅火時_要記住這時切不可打開發動機上蓋_無論是前置發動機_還是後置發動機_無論是柴油機_還是汽油機.因為火勢仍然控制在發動機蓋下燃燒_沒有形成熱對流_可燃物也相對不多_火勢燃燒較為緩慢_對撲救有利_這與“先控制、後消滅”的消防滅火作戰原則異曲同工.這時可用隨車滅火器_由發動機蓋縫隙處_對准起火部位噴射滅火_等待消防隊救援_切忌驚慌失措.

    “五感”降溫防中暑

    相比於汽車的鋼鐵之軀_人類更容易受到高溫與烈日的負面影響.高溫狀態下_人們不僅身體需要承受煎熬_情緒上同樣發生著微妙的變化_平時沉穩內斂的駕駛者_在高溫和烈日的夾擊下_也容易變得急躁和粗暴.而不良的情緒抬頭_往往也是交通事故的發端.所以_關於如何在炎炎夏日_讓駕駛者由內到外的清涼_是我們不能忽略的話題.

    第一感：為視覺降溫

    眾所周知_冷色調可以讓人們產生清涼的感覺_暖色調則相反.不過我們在這裡探討的是如何利用車廂色調的變化來為駕駛者的情緒降溫.根據研究_能讓人產生安神效果並平復狂躁情緒的分別有以下幾種顏色：

    綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩_具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用_所以綠色系很受人們的歡迎.自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的消除作用.

    粉色是溫柔的最佳诠釋.讓發怒的人觀看粉紅色_情緒會很快冷靜下來_因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少_從而使情緒趨於穩定.

    讓人們感到意外的還有黑色_這種歐洲車最常用的內飾色雖然並不被所有消費者所歡迎_但具有清熱、鎮靜、安定的作用_對激動、煩躁的駕駛者都能起到恢復安定的作用.

    當然了_更換車廂色調並不容易_但多有針對性地在車廂內擺放以上色調的飾物_在一定程度上能為駕駛時居高不下的心火有效降溫.

    第二感：為嗅覺降溫

    我們常見的汽車香水主要有氣霧型、液體型和固體型三種_有檸檬、蘋果、茉莉、薄荷、松木等多種香味.建議車主朋友根據自身性別、喜好、性格和使用汽車香水目的的不同來選擇汽車香水.比如_男士就適合古龍、琥珀香_女士則適合檸檬、茉莉等果香和花香味道.夏天車內的香品味道不要太濃烈_應選擇較為清淡的氣味.長期駕駛的人可以考慮選擇提神醒腦的香型_薄荷味的香座可以消除在駕駛中的疲憊和困意.而對於夏季容易“上火”的駕駛者來說_可以適當考慮使用舒緩的香型_例如薰衣草_其馥郁而舒緩的氣息_能給你帶來意想不到的降溫效果.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    第一感：為視覺降溫

    眾所周知_冷色調可以讓人們產生清涼的感覺_暖色調則相反.不過我們在這裡探討的是如何利用車廂色調的變化來為駕駛者的情緒降溫.根據研究_能讓人產生安神效果並平復狂躁情緒的分別有以下幾種顏色：

    綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩_具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用_所以綠色系很受人們的歡迎.自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的消除作用.

    粉色是溫柔的最佳诠釋.讓發怒的人觀看粉紅色_情緒會很快冷靜下來_因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少_從而使情緒趨於穩定.

    讓人們感到意外的還有黑色_這種歐洲車最常用的內飾色雖然並不被所有消費者所歡迎_但具有清熱、鎮靜、安定的作用_對激動、煩躁的駕駛者都能起到恢復安定的作用.

    當然了_更換車廂色調並不容易_但多有針對性地在車廂內擺放以上色調的飾物_在一定程度上能為駕駛時居高不下的心火有效降溫.

    第二感：為嗅覺降溫

    我們常見的汽車香水主要有氣霧型、液體型和固體型三種_有檸檬、蘋果、茉莉、薄荷、松木等多種香味.建議車主朋友根據自身性別、喜好、性格和使用汽車香水目的的不同來選擇汽車香水.比如_男士就適合古龍、琥珀香_女士則適合檸檬、茉莉等果香和花香味道.夏天車內的香品味道不要太濃烈_應選擇較為清淡的氣味.長期駕駛的人可以考慮選擇提神醒腦的香型_薄荷味的香座可以消除在駕駛中的疲憊和困意.而對於夏季容易“上火”的駕駛者來說_可以適當考慮使用舒緩的香型_例如薰衣草_其馥郁而舒緩的氣息_能給你帶來意想不到的降溫效果.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    一些單線制的汽車_火線的絕緣體破損“搭鐵”或電器“搭鐵”都會造成短路_尤其是一些使用時間比較長、線路殘舊和線路排列混亂的車輛.車上電線的“保護神”就是保險絲_一旦電線短路_瞬間產生大電流時_保險絲會被迅速熔斷.但如果保險絲太大_例如有人圖方便用銅線代替標准保險絲_導致保護功能喪失_就有可能使電線短路釀成火災.另外_單線制車輛上的蓄電池火線（正極線）與車上金屬體接觸短路_也會產生火災.

    另外說到危險物品_人們想到的往往只有大型油罐車_殊不知我們日常生活中的打火機、香水等也是構成汽車火災的危險品.如將這些物品放在車內容易被太陽光線聚焦的部位_也具有一定的火災危險性.一旦引燃了車內的其他可燃部件_後果同樣嚴重.

    滅火慎開發動機蓋

    在自燃事件中_絕大多數車主都應該進行過滅火自救_但往往是一罐滅火劑下去根本無法撲滅火焰_最後眼睜睜地看著愛車付之一炬.每位司機都應熟悉掌握滅火器的使用方法_以免發生意外時束手無策.萬一發生火災_應盡快報警_並應盡可能利用車載滅火器或其他滅火條件做初期撲救.

    特別注意的是_如果發現發動機處有煙或有火光等異常現象_確認汽車起火後_駕乘人員應頭腦清醒_不慌張_將車停靠路邊.准備滅火時_要記住這時切不可打開發動機上蓋_無論是前置發動機_還是後置發動機_無論是柴油機_還是汽油機.因為火勢仍然控制在發動機蓋下燃燒_沒有形成熱對流_可燃物也相對不多_火勢燃燒較為緩慢_對撲救有利_這與“先控制、後消滅”的消防滅火作戰原則異曲同工.這時可用隨車滅火器_由發動機蓋縫隙處_對准起火部位噴射滅火_等待消防隊救援_切忌驚慌失措.

    “五感”降溫防中暑

    相比於汽車的鋼鐵之軀_人類更容易受到高溫與烈日的負面影響.高溫狀態下_人們不僅身體需要承受煎熬_情緒上同樣發生著微妙的變化_平時沉穩內斂的駕駛者_在高溫和烈日的夾擊下_也容易變得急躁和粗暴.而不良的情緒抬頭_往往也是交通事故的發端.所以_關於如何在炎炎夏日_讓駕駛者由內到外的清涼_是我們不能忽略的話題.

    第一感：為視覺降溫

    眾所周知_冷色調可以讓人們產生清涼的感覺_暖色調則相反.不過我們在這裡探討的是如何利用車廂色調的變化來為駕駛者的情緒降溫.根據研究_能讓人產生安神效果並平復狂躁情緒的分別有以下幾種顏色：

    綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩_具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用_所以綠色系很受人們的歡迎.自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的消除作用.

    粉色是溫柔的最佳诠釋.讓發怒的人觀看粉紅色_情緒會很快冷靜下來_因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少_從而使情緒趨於穩定.

    讓人們感到意外的還有黑色_這種歐洲車最常用的內飾色雖然並不被所有消費者所歡迎_但具有清熱、鎮靜、安定的作用_對激動、煩躁的駕駛者都能起到恢復安定的作用.

    當然了_更換車廂色調並不容易_但多有針對性地在車廂內擺放以上色調的飾物_在一定程度上能為駕駛時居高不下的心火有效降溫.

    第二感：為嗅覺降溫

    我們常見的汽車香水主要有氣霧型、液體型和固體型三種_有檸檬、蘋果、茉莉、薄荷、松木等多種香味.建議車主朋友根據自身性別、喜好、性格和使用汽車香水目的的不同來選擇汽車香水.比如_男士就適合古龍、琥珀香_女士則適合檸檬、茉莉等果香和花香味道.夏天車內的香品味道不要太濃烈_應選擇較為清淡的氣味.長期駕駛的人可以考慮選擇提神醒腦的香型_薄荷味的香座可以消除在駕駛中的疲憊和困意.而對於夏季容易“上火”的駕駛者來說_可以適當考慮使用舒緩的香型_例如薰衣草_其馥郁而舒緩的氣息_能給你帶來意想不到的降溫效果.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    第一感：為視覺降溫

    眾所周知_冷色調可以讓人們產生清涼的感覺_暖色調則相反.不過我們在這裡探討的是如何利用車廂色調的變化來為駕駛者的情緒降溫.根據研究_能讓人產生安神效果並平復狂躁情緒的分別有以下幾種顏色：

    綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩_具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用_所以綠色系很受人們的歡迎.自然的綠色還對暈厥、疲勞、惡心與消極情緒有一定的消除作用.

    粉色是溫柔的最佳诠釋.讓發怒的人觀看粉紅色_情緒會很快冷靜下來_因為粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少_從而使情緒趨於穩定.

    讓人們感到意外的還有黑色_這種歐洲車最常用的內飾色雖然並不被所有消費者所歡迎_但具有清熱、鎮靜、安定的作用_對激動、煩躁的駕駛者都能起到恢復安定的作用.

    當然了_更換車廂色調並不容易_但多有針對性地在車廂內擺放以上色調的飾物_在一定程度上能為駕駛時居高不下的心火有效降溫.

    第二感：為嗅覺降溫

    我們常見的汽車香水主要有氣霧型、液體型和固體型三種_有檸檬、蘋果、茉莉、薄荷、松木等多種香味.建議車主朋友根據自身性別、喜好、性格和使用汽車香水目的的不同來選擇汽車香水.比如_男士就適合古龍、琥珀香_女士則適合檸檬、茉莉等果香和花香味道.夏天車內的香品味道不要太濃烈_應選擇較為清淡的氣味.長期駕駛的人可以考慮選擇提神醒腦的香型_薄荷味的香座可以消除在駕駛中的疲憊和困意.而對於夏季容易“上火”的駕駛者來說_可以適當考慮使用舒緩的香型_例如薰衣草_其馥郁而舒緩的氣息_能給你帶來意想不到的降溫效果.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.

    不得不提的是_劣質汽車香水會對車內人員身體健康造成威脅_是一種隱形殺手.建議消費者選擇有正規產品說明、有生產許可證號和相關部門認證的產品.不要只是為了貪圖便宜而選擇那些價格低廉的偽劣產品.另外還要注意香水的原料_最好挑選使用天然原料的產品_化學合成品會對人的身體健康不利_還會腐蝕車廂內飾材料.

    第三感：為聽覺降溫

    從某種意義上講_人類早就熟悉音樂的作用了.從遠古開始_母親們就懂得用催眠曲使孩子靜靜地入睡.但只是在最近幾年_人類才真正意識到音樂對人類行為所能產生的影響.

    根據專家的研究發現_有些音樂會起催眠作用_使駕駛者漸漸喪失注意力_甚至陷入輕度睡眠狀態_大大減低人們的應變能力.然而相對於弊端_音樂有利的一面更加明顯_精心挑選的音樂有助於人們駕駛_特別對那些駕駛風格冒險或特別容易狂躁的駕駛者就更是如此.要是能夠讓年輕且易沖動的司機聽聽輕音樂_他們很可能會不經意地放慢車速.如果在火氣急升的時刻播放駕駛者熟悉並且喜愛的歌曲_就比較容易讓駕駛者消除報復的念頭.

    當然_根據每個人認知能力的不同_每位駕駛者自己應該最清楚能夠排解內心暴戾傾向最適合的曲目.跟著歌曲一起哼唱_相信再焦躁的情緒也能迅速化解.

    第四感：為味覺降溫

    根據醫學專家的長期測試發現_因為攝入食物的不同_對開車時的精神狀況影響也很大.某些食物攝入過多_會使人頭暈、疲憊、精神不振_其中首推碳水化合物（糖）_這是因為高糖飲食可抑制大腦皮層的興奮.如果駕駛員出車前攝入了大量的高糖飲食_就會無精打采_注意力下降.高糖飲食還能影響視力_這對於需要保持高靈敏度駕駛工作的影響是不言而喻的.

    高溫天氣容易使駕駛員產生煩躁心理_有研究表明_在大熱天裡吃肉多的話_會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁_這會直接影響到司機行車過程中的判斷、分析及反應能力.為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁？這是因為肉類中含有大量動物蛋白_會使腦中的色氨酸含量減少_而導致人有侵略、憂慮和好斗的傾向.其次_肉中含鈣的比率不高_多吃會造成體內鈣濃度太低_也會增加人易怒及暴躁的傾向.最後_肉類中含有大量的飽和脂肪_過多攝入可使血管硬化_進而升高血壓.血壓增高是造成人情緒不穩定的一個重要原因.

    當然_我們更關注如何能夠穩定駕駛者的情緒.專家們發現_缺乏維生素B2時駕駛者會情緒不穩；缺乏維生素B12時人們會丟三落四；尼克酸缺乏時人們則情緒低落_愛發脾氣.另外專家們建議_當脾氣暴躁、心煩意亂時可多吃含鈣食品_因為鈣具有安定情緒的效果.牛奶、奶酪等乳制品以及小魚干等_都含有豐富的鈣_不妨多吃些.在承受強大心理壓力如長時間駕駛時_身體會消耗約平常8倍以上的維生素C.所以_應盡可能地攝取富含維生素C的食物_如猕猴桃、鮮棗、柑橘、辣椒、西紅柿、菠菜等蔬菜水果.

    除了以上幾種控制情緒的手段之外_專家建議_如果真的感覺自己是一個難以控制情緒的駕駛者的話_應該有意識地減少長途駕駛的次數_或找一個人同行也是排解郁悶情緒行之有效的辦法.

    第五感：為觸覺降溫

    說完了各種輔助降溫方式_自然少不了提到空調.相比之下_空調對溫度的控制最直接有效_給駕駛者全方位降溫_誰也比不過空調來得有效！但是_你真的會使用空調麼？要知道_不正確的操作_不僅不能讓駕駛者感到舒爽惬意_反而會帶來不適、病痛甚至危險.所以_空調專家可是有話要說.

    根據一項統計_約有30%的車主認為他們的空調性能不能有效改善自己的車內環境_同樣有調查顯示_大約有50%的司機不能優化操作空調系統_因此_正確操作空調系統成為影響車內環境的關鍵因素之一.

    夏天是雨季的多發季節_在雨天或潮濕的天氣中_擋風玻璃及車窗上會有霧氣產生.這時_在啟動汽車時_你需要先啟動空調_按下除霧按鈕並在新鮮空氣模式下駕駛_直至冷凝消失.因為空調中的空氣在降溫和干燥後再升溫_可以吸收更大的潮氣_因此在汽車空調開啟的狀態下_司機朋友可以快速擁有清晰的視野.

    車內氣流過大_會使車內空氣干燥_這種現象的產生取決於通風口的調節和風門的設置.為了在夏天保持舒適的環境_理想的風門設定應該在低溫的狀態下選定_減少氣流_從而減少對流的發生.對流對許多人群都有影響_例如對於視網膜較薄的人_對流會使視網膜干燥_引起眼部疼痛_一些體質敏感的人也會有嘴和喉部粘膜的干燥感.

    夏日裡理想的車內溫度應該是在20℃-24℃_車內外的溫差在6℃左右比較合適.如果溫度過低_人體很難適應_容易引發感冒、關節炎等疾病.因此_出於身體健康和駕駛安全考慮_車內溫度不要與戶外溫度相差太大.