新手上路之春季行車

 

   春困，導致開車精神不集中。春天天氣轉暖，很多人都有睡不醒的感覺，導致很多司機精神不集中，甚至開車時打瞌睡。而春季白天時間變長，夜晚時間縮短，人的睡眠時間也會相應縮短，導致夜間睡眠不足，白天犯困。而如何預防春困呢？    首先，充足的睡眠是保證行車安全的重要因素。睡眠不足是造成疲勞的主要因素。據統計，因疲勞造成的事故60%是睡眠不足3.5小時引起的。睡眠不足導致駕駛過程中歎氣、打哈欠。特別是長途行車，連續駕車時間不宜過長，如果在駕車途中感到倦意時，一定要停車休息，下車活動一下全身。

    其次，保持良好的車內環境，這可以提高駕車人的注意力。

    除此之外，還可以在飲食方面進行調理。駕車人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡蘿卜、白菜、柑桔等食品含有大量的維生素，維生素是很好的清醒劑，它能將人體疲勞時所積存的代謝產物盡快處理掉。    

    天氣暖和了，很多人晚上開車出去散心或者參加社會活動。晚上開車比白天難度要大，不少人車技不高，有一些是新手，從未開過夜車，就很容易發生事故。一部分人都只顧了自己開心，卻忘了停車時注意安全，隨意停放車輛；車壞了，就在馬路中間停著，不設置任何標志，坐在車裡打電話找人救援。殊不知，這樣做是十分危險的。晚上的視線不好，而且一般車速都比較快，隨意停放在路邊的車或者壞了停在路上的車不容易被遠處的司機發現，到了近處發現以後已經來不及采取措施。

    晚上停車時，請您將車停在停車場；如果您的車壞在了路上，請把車推到路邊，打開警示燈並在車後設置明顯的警示標志；人不要坐在車裡，要到安全的地方去打電話求援。

    天氣轉暖，晨練者增多。很多人在馬路邊跑步鍛煉，與早晨急急忙忙開行的車輛之間發生碰擦的機會也就多了起來。晨練的人盡量不要在馬路邊鍛煉，可以到公園或者幽靜的地方去鍛煉；行人盡量穿一些顏色比較鮮亮的衣服，汽車司機可以比較容易發現。

    天暖了，出門聚會、喝酒吃飯也增多了。但是酒是開車的大敵，喝酒後開車會使人判斷力和對汽車的控制能力下降，出現情況時來不及做出反應，從而導致事故發生。如果您飯後還要開車，請您在吃飯時不要喝酒；如果您是司機的家屬，請您提醒您的親人，不要酒後駕駛。駕駛員管理辦法中有明確規定：明知道司機喝了酒，卻還要乘坐他開的車的人也要受處罰。

    春天是學車的黃金季節，剛取得駕駛證的司機都急於上路。但生活中的駕駛與在教練場的駕駛完全不同，新司機缺少實際駕駛經驗，駕駛技術不熟練，遇事發慌，發生事故的可能性就大大增加了。新司機要保持較大的車距，出現情況時，才有比較充裕的時間來處理；盡量避免並線，不要在快行線裡開車；盡量避免急剎車、猛打輪；精神一定要集中，不要做妨礙駕駛的動作，比如，喝水，抽煙等，不要與乘車人閒談。