解讀七大安全駕駛理念

 

      車禍在憤怒中發生
　　一個雇員因受到老板的粗暴對待，在隨後的駕車中憤怒難平，不久之後，他駕駛的小轎車撞上了在公園邊上玩耍的孩子……
　　安駕專業人士注意到，行車前存在的情緒會影響行車安全，而交通行為可能激化這些情緒，埋下隱患。駕駛人在久久不能平息激動情緒的情況下，注意力會產生偏差，對交通環境感知減弱，容易遺漏必要的情報。對於外向的人表現為暴躁不安，如同吃了炸藥；對於內向的人表現為沉思、憂郁。在這種情況下，駕駛者容易開賭氣車，從而車禍就在怒氣中發生。
　　統計表明，在反應、判斷、操作3個項目中，由於察覺晚而造成的交通事故占59.6%，由於判斷錯誤而造成的交通事故占34.8%，這兩項合計94.4%。司機因此要經常分辨自己的情緒是否處於理性的狀態下。
　　災難中司機需心理援助
　　在大地震等突發的自然災害中，駕駛員更會出現急性應激反應，即由於突然而來而且異乎尋常的強烈刺激導致的一種精神障礙，表現為茫然、麻木，注意范圍狹窄；定向力障礙，講話言辭凌亂，有的還會出現僵木。此時，駕駛員需要接受正確的心理援助。
　　面對災難時的司機心理援助可分為5個階段。首先就是直面死亡接納驚恐，接納並直面恐懼，往往比盲目認為自己無比強悍，更容易擺脫急速心跳帶來的緊張感和焦慮情緒；第二階段是積極暗示激發勇氣；第三階段是深度建構愛和歸屬感。心理學認為，過度的安慰和豪言壯語都不切實際，只需默默陪伴或者讓遇難者知道他被大家掛念著就好；第四階段是互助重建控制感，當人們被編制成小團體，主動互助，就會將注意力從自己轉移到他人，更可以恢復自己的獨立意識；第五階段就是讓受難者獲得國家層面的救助信息，如空降部隊的及時行動。
　　但在對駕駛者進行心理援助時，一些話卻不能說。例如，“我知道你的感覺是什麼?”——這種輕飄飄的話會令遇難者討厭；“你不應該有這種感覺”——任何感覺都是真切的，不能被否認的，也是否認不了的。
　　開車前慎服鎮定劑
　　有些安眠藥、鎮定劑和止痛藥使人的反應能力變慢，注意力不集中，例如感冒藥(如速效傷風沖劑)就有催眠作用。牙科醫生為了局部麻醉而進行的注射也會妨礙駕駛能力。另外，降血壓類藥物可使人精神抑郁、反應遲鈍；撲爾敏等抗組胺藥物，使人想睡覺，瞳孔散大。反應能力降低75%。
　　因此，在駕車前或駕車時應謹慎服用這類藥物:抗過敏藥、鎮靜催眠藥、解熱鎮痛藥、鎮咳藥、平喘藥、胃腸解痙藥、止吐藥、抗高血壓藥、抗心絞痛藥、降糖藥、抗心率失常藥。
　　駕車前看電視會導致疲勞駕駛
　　根據人體生理節律，體力每23天一個盛衰周期；情緒28天一個盛衰周期；智力33天一個盛衰周期。人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。
　　據有關交通事故資料顯示，40%的事故發生在生物節律臨界日，20%的事故發生在生物節律低潮向高潮期過渡的時期，發生在生物節律臨界日的事故占總事故的60%。
　　而每年都有20%以上的交通事故是由疲勞駕駛直接導致的。睡眠時間的影響、長時間駕駛與環境單調、陌生環境、駕駛員的生活環境變化等容易造成長途駕駛中的疲勞。
　　安駕專業人士還指出，在緊張工作了一天之後，飽餐之後，夜間行車，駕車前看電視等情況下，疲勞也會悄悄出現。預防攻略則包括，充分休息後開始駕駛；呼吸新鮮空氣；及時休息；食用小份裝的易消化的飯菜。
　　開車打電話是嚴重的壞習慣
　　在汽車駕駛中，一些容易忽視的壞習慣一旦養成則後患無窮，常見壞習慣包括急剎車、急加速、電話干擾等。
　　頻繁的急剎車。急剎車易導致轉向失靈，或發生甩尾，引起重大交通事故發生。
　　急加速。在日常行車中，尤其是交通不暢、等紅燈、變換車道時，常見到這種現象:相鄰車道剛有了點空當，這邊一輛車就突然加速擠過去了，過去了就不得不踩剎車。這邊車道一出現空當，一踩油門又擠回來了。於是，過一個路口能急加速、急停車四五次。專業人士提醒，在行車時要時刻保持合理車速。駕駛員應該根據天氣狀況，道路情況，限速標志，車輛性能等保持合理的車速。
　　電話干擾。司機打電話勢必改變行駛速度。分散精力危害行車安全原因很簡單，大腦不可能同時高效處理很多事情，只能慢下來。世界上有約50個國家明令禁止司機駕車中打電話。英國頒布新法規，規定開車打手機者一旦被發現，最高可獲判兩年監禁。韓國從2001年起，全面禁止駕駛中使用手提電話，但允許使用耳機對話。測試研究人員測試算出，在擁堵路段，打手機開車的司機比正常行駛多用3%的時間；在中等流量路段，打手機的司機需要多花2%的時間。
　　酒後事故率擴大16倍
　　最後不得不說的是酒後駕車對安全的危害，盡管它的危害眾人皆知。專業分析得出結論，酒精從胃裡到達血管，再通過血管輸送到全身和大腦。酒精在人體血液內達到一定濃度時，人對外界的反應能力及控制能力就會下降，酒後事故率是不飲酒狀態下的16倍。而醫學統計，肝髒在1小時內，只能分解千分之0.1，如果血液中含有酒精千分之1.3，則13個小時後才能被分解完，這期間感知能力、反應能力、預測能力、自我評估能力都產生偏差。在每小時60公裡的車速下，喝一瓶啤酒後，反應慢0.2秒，就要多沖出約4米。
　　加拿大、瑞士、法國均規定，司機血液中酒精含量超過千分之0.8時，終身不准開車。
　　超速是交通事故核心
　　統計顯示，50公裡/小時的沖擊力(車重×速度)相當於從3層樓上掉下來；100公裡/小時的沖擊力相當於從12層樓上掉下來。汽車在制動過程中所需的時間包括:駕駛員反應時間+制動器的反應時間+制動器的工作時間。駕駛員的反應時間與制動器的反應時間的總和約為1秒，在這兩個時間內，若以每小時70公裡的速度行進，當19米處突然橫穿出一名行人時，即使采取了緊急制動，其結果將無濟於事。
　　因此，在高速公路上，遇到霧、雨、雪、沙塵等能見度小於200米的情況時，駕駛員車速不得超過每小時60公裡，同車道車距100米，並開啟霧燈、近光燈、示廓燈和前後位燈。