三招教你避開車春困 多開窗保持空氣流通

    “春困秋乏夏打盹_睡不醒的冬三月”_對愛睡覺的人來說_這是一句用於自我安慰的玩笑話_可是對於駕駛員來說_這樣的狀況可一點都不好玩.

    相信眾多車主在春季行車的過程中都會有犯困的經歷.天氣回暖_春雷始鳴_在溫暖的陽光下_人們就會產生懶洋洋的感覺_整個人容易進入迷糊狀態.

    稍稍打個盹_車子就跑偏

    3月12日下午2點左右_金華高速交警支隊民警王清在路面正常巡邏_在巡邏到金華金東區孝順鎮鞋塘附近_看見一輛廂式貨車翻在中央護欄上_似倒非倒的樣子_王清一看_知道出了事故_立馬在事故後方做好預警措施_自己前往現場處置.

    在事故現場_只見駕駛員卡在車裡_王清上前詢問：“車上還有其他人嗎？”

    “還有一個人在車廂裡面卡著呢_現在動不了！”駕駛員告訴交警.由於車子翻倒的角度是傾斜著_一半懸空且靠牢護欄_導致車廂內人員無法從車門裡爬出.

    王清設法先將車輛擋風玻璃砸碎_從車子正面進去救援.經過一系列緊張施救_後又叫來吊機才把事故車輛拖出.

    據了解_貨車駕駛員許某是海寧人_今年47歲.他從嘉興海寧運貨到龍游_在貨卸完後_匆匆吃完午飯就急著上路_他駕駛著嘉興牌照貨車從龍游上高速_准備回到海寧.行駛到鞋塘路段時不料困意來襲.“稍稍打了一個盹發現車子跑偏了.”許某無奈道.

    車子跑偏向邊護欄方向開去_許某立馬一把方向扳回來_沒想到剛下過雨_路面濕滑_車子失去平衡一頭撞在中央護欄上.

    據許某介紹_車上另一個乘客是貨車的雇主_由於雇主沒有系安全帶_所以頭部撞到了擋風玻璃_受了點皮外傷.

    三招教你避免春困

    立春後_大多數人都會有春困的現象.“春困”不是病_而是一種季節性現象.一到春天_白天變長、夜晚縮短_本來就容易導致人們睡眠不足_加上季節交替_氣溫、濕度、氣壓等氣象條件會不穩定_人難以在短時間內完全適應_會讓駕駛員感到疲勞不適_精力渙散_導致應變能力下降_反應遲鈍_並出現判斷失誤.

    如何避免因為春困引發交通事故？高速交警給出以下幾點建議.

    一、保持充足睡眠和充沛精力.一般情況下_午飯、晚餐過後人容易出現疲勞狀況_可以根據自身情況_適當調整駕駛時間_先休息個把小時再上路或者開個一兩個小時就可以在服務區停車休息或者和其他人換著開；

    二、在開車的時候由於車廂密閉_空氣無法得到流通_氧氣又有限_時間一長就會有輕微的缺氧現象_不妨開窗通通風_保持車內空氣清新_這可以提高駕駛員的注意力；

    三、在車上備一瓶風油精或清涼油_犯困時抹一點到太陽穴、鼻尖、人中等部位_可刺激皮膚和神經_消除疲倦感_保證行車過程中思維清醒.

    開車前_也別吃太飽

    需要提醒的是_駕乘人員不要在車內吸煙.根據《道路交通安全法》_駕駛員在開車時不得吸煙.“特別需要提醒車內乘員也不要吸煙.

    在很多人印象裡_吸煙常用來提神醒腦_而高速交警告訴記者_其實_煙霧中的尼古丁在初期雖能提神_但在後期會起到抑制作用_逐漸降低人的注意力和記憶力_而且煙霧中的一氧化碳也會造成人體缺氧而導致困倦.

    合理調配日常飲食也有助於緩解“春困”.胡蘿卜、菜花、大白菜、海帶、黃豆、土豆、蘋果、橙子、西紅柿等含有豐富的鉀、咖啡因、鹼性物質和維生素_能有效消除疲勞_使人保持清醒；而油炸食品、含酒精食品、肥肉、牛奶、香蕉、莴筍等很容易讓人產生疲倦感或引起睡意_開車前最好不要大量食用.

    另外_開車前不宜吃得過飽_因為那樣會影響腦部血液供應_導致人體反應能力下降.