有關專家提醒您 開車一族需當心疾病添亂

隨著人們生活水平的提高，有車一族，日漸龐大。有關專家提醒，有車一族如果長期開車並缺乏必要的運動，就會影響身體健康，患上一些疾病。

　　胃病、呼吸系統疾病成憂患

　　有20年開出租車經驗的宋先生，因開車而患了胃病和呼吸系統疾病。因為他從沒有按時吃過飯，且在污染的空氣中工作。胃病與飲食習慣有密切的關系，呼吸系統疾病與空氣污染的關系也非比尋常。我國近幾年來機動車的數量顯著地增長，與之一同增長的還有廢氣的排放量，汽車廢氣裡含有氮氧化合物和碳氫化合物，這些物質與空氣接觸後會發生反應，產生臭氧等污染物質，這些污染物質落在路面上還會使別的物質發生氧化。

　　人的身體也因接觸污染物質而不適，尤其與空氣直接接觸的呼吸器官是最可憐的，長時間暴露於空氣中，呼吸道反射性地收縮，引起呼吸困難、咳嗽、頭痛等症狀，而且不溶於水的臭氧進入肺部後會引發炎症、肺水腫等疾病，這就是整天在這樣的環境裡的司機容易患呼吸道感染和嗓子不舒服的原因。要減少這類疾病的發生在開車時尤其注意不要抽煙。

　　前列腺炎和痔瘡成“勳章”

　　前列腺肥大症為生理性改變，是一種隨著年齡的增長而發生的疾病，可是司機的前列腺炎跟別人不一樣。前列腺炎是患性病、尿道炎或久坐的人容易得的疾病，司機很容易得這種病是由於前列腺受壓迫影響到新陳代謝，另外當在道路上堵車時只能憋尿，這樣生殖器承受壓力，壓力和精神緊張作用於前列腺周圍的肌肉，前列腺炎就產生了，也可以這麼說承受壓力時引起會陰部和骨盆等痙攣，使尿液逆流，導致前列腺疾患。

　　患前列腺炎時會有會陰部和下腹部疼痛、腰痛、排尿痛等症狀，不過不良的姿勢也會出現這樣的症狀，所以有這樣的症狀不一定是前列腺炎，需要醫生的正確診斷。為了預防前列腺炎，應該抽空下車做一些簡單的伸展運動。

　　痔瘡也是久坐、飲食和排便沒有規律的人容易得的一種疾病。為了預防痔瘡，需要按時吃飯、定時排便、不酗酒。可是這不太現實。專家們說，“養成每天定時排便的習慣，一個小時休息10分鐘，這是預防痔瘡的有效方法。”

　　堵車、噪聲帶來精神壓力

　　楊先生在國慶節帶著全家選擇了自駕游這種相對自由的旅游方式。但由於國慶節的車流本身就比較大，於是經常出現堵車、等候等現象，再加上噪聲、污染、疲勞等，這些因素讓他心情不佳，因此出現精神緊張、脾氣變大、失眠、惡心等狀態，且一直持續到節後。

　　自駕游和跟團旅游有很多不同處，雖然更自由一些，但也因為要自己安排所有行程、食宿，還要考慮安全等，所以更操勞一些，加之一些路程中不可預料的困難，往往造成人的食欲下降、聽覺疲勞、急躁等，高速行車可使心肌疲勞影響心血管。加之途中如果車輛過多，造成擁堵和等候都會給很多自駕車主帶來精神上的壓力，甚至造成司機血壓升高和心情煩躁，影響到正常生活。

　　如果長期承受這種壓力，還會出現身體上的肌肉疼痛、忍耐力減弱等症狀。此外，長期高速行駛在普通的公路上，還會產生劇烈的顛簸和震動。這種震動如較久地作用於人體，會使腦血管產生痙攣，而引起頭疼、目眩、惡心、嘔吐、耳鳴、耳聾等症狀。

　　此外，因駕車而引起的一些腦血管疾病發病率逐年升高，頸部、腰部、腿部、腎髒等疾病也比較常見，其中最常見的就是下肢靜脈血栓疾病，因為長時間保持坐姿，會引起下肢血管血栓性疾病，有高血壓或糖尿病病史，再加上疲勞駕駛和精神過度緊張極易引起腦血管疾病。同時，駕車時體位長期相對固定，會引起頸肩及腰背部的肌肉、韌帶慢性疲勞性損傷。開車過程中人的神經末梢受到損害，條件反射減弱等，容易四肢麻木，肌肉萎縮，嚴重的可誘發高血壓、冠心病等。