空腹開車/戴墨鏡 5種不良習慣不利行車安全

    喝酒.許多人認為只要出車時不喝酒就可以安然無事_實際上_車禍往往可以追溯到司機8小時內的酗酒行為.這是因為酒精進入人體後_在肝內氧化的速度很慢_酒精可急劇降低大腦的用氧能力_明顯影響駕駛員的記憶力、判斷力、理解力和注意力.

    吸煙.美國馬薩諸塞州的一項調查提示：吸煙者更容易違反交通規則和發生交通事故.這是因為司機低頭引火時注意力分散_同時煙霧刺激眼睛及呼吸道_引起視線模糊或突發性咳嗽.

    聽音響.車內過高的音響也是一種不安全的因素.德國教授赫爾加·德拉莫特就曾明確指出_車內音量超過65分貝時_會使人煩躁不安、心神不定；音量達到80分貝時使人亢奮不已、心煩意亂_繼之出現聽覺疲勞、視力減退_難以正確判斷情況、操縱車輛_從而容易釀成車禍.

    戴墨鏡.墨鏡的暗會延遲眼睛把影像傳入大腦視覺中樞的時間_同時造成速度感覺的失真_導致司機判斷延遲、處理失誤.科學監測表明：在車輛時速70至80千米時_平常視力為1.2的司機_其視力會驟降到0.7以下_致使對周圍環境和人的分辨力大大降低.

    最近專家們又告誡：出車前切莫長時間看電視或錄像_以免短時間內視力銳減.美國科學家羅伯特曾讓一組司機按預定路線先後出發_結果每台車都准確無誤地抵達目的地.然後_他請司機們看四小時的電視錄像_再按原來的路線行車_結果9%的人莫名其妙地搞錯了路線_20%的人認錯了燈光信號.這是因為強烈的電子束導致神經系統和感官疲勞_致使司機在不知不覺中誤入歧途.

    空腹開車.據統計_有許多司機在開車時發生交通事故是在空腹的情況下.因為當司機處於饑餓狀態開車時_精神高度緊張、集中和勞累（需要消耗較多的血糖）_此時就容易導致血糖濃度降低_引起腦部神經系統症狀_初期將出現頭暈、眼花、煩躁_定向力、判斷力、識別力、肌張力減低_以及嗜睡、手腳震顫等症狀.加之空腹時有一定的心理因素存在_此時開車很容易發生交通事故.如果血糖進一步下降_可能出現神志不清、心動過速、強直性驚厥等症狀.因此_奉勸司機朋友們_不論開長途車還是短途車_都要養成定時進餐的習慣.這不僅對預防自身疾病有益_也是安全行駛的重要保證.