天氣轉暖容易犯春困 堵車時最易睡著

    據《新聞晨報》報道，本周上海已入春，持續高溫讓許多人在微博上驚呼:棉衣穿不牢，熱得都要穿短袖了。尾隨升溫而至的，則是擋也擋不住的春困。有不少開車一族吐槽，稱這幾天如果是中午開車，路面上車輛不多，視野開闊的話，坐在車裡會不知不覺睡意湧上來，感覺方向盤像是要跑偏，趕緊一把回正方向，嚇得要出冷汗。為幫助開車族避免成為“特困生”，滬上交警特別通過微博給予實用支招。

    俗話說:“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”日前，奉賢公安分局汪警官在其個人微博“追尋80後的回憶”上發布了一個小視頻，記錄了萬物復蘇的早春時節，一眾犯困的小動物打呵欠的各種萌態。但他昨天告訴記者，上傳這個視頻的目的決不是為了賣萌，而是給廣大開車一族發出預警:如果手握方向盤的時候犯了困，後果可是相當嚴重。 

    “上海從本周開始天氣明顯轉暖，等到3月中旬，春困現象將更普遍。氣溫升高，人體各部位的血管舒張，大腦的供血情況相對較少，容易犯困。”汪警官指出，按經驗，自駕族行駛途中的春困容易發生在高速公路或者車況較好的地方，一旦管不住困勁兒，直接的後果就是發生交通事故。 

    開車上路，如何驅走春困呢？交警首先建議司機要有規律的生活，保證充足的睡眠和合理的飲食，如一味吃高熱量的快餐食品，吃飯後難免會感覺昏昏欲睡。此外，由於室外溫度已在20攝氏度上下，司機開車時不要穿過厚的衣服，也盡量不要開空調。為保持清醒的狀態，司機每隔兩小時就要休息一次；如路況好，車子少，可在保證安全的前提下適度變道。“用輕柔的手法，按摩手部的少沖穴、大魚際穴，也能在一定程度上減輕睡意。” 

    白領徐先生有10年駕齡，他告訴記者，這幾天自己明顯地感覺到了春困的“威力”。為了讓自己時刻保持清醒，他特意在駕駛座旁邊的收納盒裡放了一盒風油精，一旦遇到堵車，被大太陽曬得有點精神不集中時，他就往太陽穴兩邊擦一擦，“立刻就能精神集中了。開車子一分一秒都不能分神，對於春困可不能大意”。