春困猛於虎 清明小長假自駕開車要小心

【摘要】：春眠不覺曉_處處聞啼鳥.人在春天的時候特別容易犯困_這對開車一族來說可不是好事_開車時要是忍不住_阖上眼睛幾秒_可能就會釀成血光之災_所以“春困猛於虎”呀！所以我們為大家收集了幾招開車防止犯困的小提示.

醫生解釋說_春天天候轉暖後_人體的血管、汗腺等組織會慢慢地擴張_擴張了之後我們肌體內的血液大量地流向血管槽_使大腦血液裡含氧量相應減少所以就出現了春困.

大腦的供氧量跟不上_人就感覺懶洋洋的_成天打著哈欠.瞧瞧_這位司機大哥干脆把車停在路邊打起盹來.

【的士司機 何師傅：是不是一到春天了就特別想睡覺？./肯定是了_誰不是這個樣子？.】

何師傅說_根據他多年的行車經驗_在路邊停車小睡一會兒是最解困的方式_如果是長途駕駛_最好每小時休息10分鐘_上路“開小差”是司機師傅們的大忌.

【的士司機 何師傅：要是困的話有時候下來休息一下呗_下來運動運動_洗把臉.】

別說職業司機_就連天天以車代步的上班族也抵抗不了這“瞌睡蟲”的折騰.各位車主們_醫生的防瞌睡建議可得好好記下來.

【欽州市第一人民醫院醫務科科長 譚宗群：首先要養好良好的睡眠_保證充足的睡眠時間_第二要增加我們戶外活動_第三個方面就是要增加營養_但是要注意不能暴飲暴食_多吃一些容易消化的食物.】